Dienstag, 27. September 2016

Trainer Aus.- u. Weiterbildung




Früher (auch für mich) war es das wichtigste einen Schwarzen Gürtel zu bekommen. Heute sollte
man aber auch eine Ausbildung zum Trainer (Trainer-Liezens z. B. vom LSB) absolviert haben.





Aber auch der regelmäßige Austausch mit Trainer-Kollegen und das sich weiterbilden sind wichtige Komponenten die einen guten Trainer ausmachen.

Genau da für wurde die Aus.- u. Weiterbildung für Co.- Trainer und Trainer entwickelt und nun regelmäßig umgesetzt.




Jeden Do. (ab dem 01.10.2016) in der Zeit von 20.30 bis 21.30 Uhr findet in der Sportschule Budo-Sports eine spezielle Trainingseinheit für Trainer statt.

Um mal nur einige der Ausbildungsschwerpunkte aufzuzählen, wird es um ...

- weiterführendes Prüfungsprogramm für DAN-Träger
- spezielles Training für Trainer (oder die es mal werden wollen)
- Trainingsmethoden
- Psychologie im Sport
- Sportmedizin
- Gruppen-Arbeit
- Weiterentwicklung unseres Portals

... gehen.

In Kürze findet ich mehr darüber im Login-Bereich!



Samstag, 24. September 2016

Fit-Kids in der Sportschule Budo-Sports





Eltern wollen für ihre Kleinen immer das Beste und Richtige tun! Genau da setzt das Fit-Kids-Programm an. Wir suchen, zusammen mit den Eltern, den bestmöglichen Start in den Sport (evt. sogar Kampfsport).









Welche Sportschule passt zu uns?

Ihr habt einen Monat lang kostenfrei die Gelegenheit, euch die Sportschule Budo-Sports in aller Ruhe anzusehen und zu testen.




Welche Sportart passt zu uns?

In dem Gratis-Monat prüft ihr, auf Basis des Fit-Kids-Programms, ob euer Kind sich in der Sportschule Budo-Sports wohlfühlt, ob das Fit-Kids-Programm der richtige Einstig ist oder ob es schon gleich in eine andere Sportart gehen könnte.






Im Fit-Kids-Programm geht es um die Anfänge der Ausbildung der motorischen Fähigkeiten, einfache koordinative Bewegungsabläufe und die Grundlagen des Breitensports für Kinder.
Das bedeutet angeleitete Übungen mit Luftballons, Riesenwürfel usw. bei einer ausgelassenen, spielerischen und positiven Atmosphäre.





Welcher Trainer passt zu uns?

In diesem Monat lernt ihr unser Team kennen. Ihr und euer Kind haben die Möglichkeit sich mit unserem Trainer-Team zu beschäftigen. Dabei könnt ihr euch ganz entspannt einen persönlichen Eindruck verschaffen und eine Wahl treffen.













Natürlich stehen wir euch immer gerne für eure Fragen zur Seite.


Silat Setia Hati „Anoman“ in Deutschland

Pukulan Pencak Silat Setia Hati „Anoman“ in Deutschland




Rodney ist nun offizieller Stilvertreter für Deutschland von Pukulan Pencak Silat Setia Hati „Anoman“. Er bekam von Louis seine Urkunde als Instruktor. Louis und Rodney werden auch in Zukunft eng zusammenarbeiten, um den deutschen Silat Setia Hati Schülern ein umfangreiches Trainingsprogramm zu bieten.







Stellvertretend für André durften Ute und Olaf Rodney dann noch die Mitgliedschaft des neuen Stils in der GPSF in Form des GPSF-Patches übergeben.

Freitag, 23. September 2016

Tai Chi bei Budo-Sports





... das heißt einfach mal loslassen. Für eine Stunde in diese fernöstlich Kampfkunst eintauchen und
mit dem Selbst verschmelzen. Praktisch sieht das so aus, das mal eine Stunde keiner was von dir will (kein Handy, keine Störungen) nur du im Einklang mit dir selbst.

Ihr könnt euer Handy am Empfang abgeben oder es einfach ausmachen. Ihr trainiert in ruhiger und angenehmer Atmosphäre. Die Tai Chi Techniken sprechen für sich selbst und werden dem Körper gut tun. Durch die körperliche Entspannung und den geschützten Raum folgt dann auch die Harmonie für Geist und Seele.





Z. Zt. könnt ihr Tai Chi immer Fr. von 10.00 bis 11.00 Uhr und So. von 11.15 bis 12.15 Uhr miterleben.
In Kürze können wir euch auch einen zusätzlichen Termin unter der Woche am Abend anbieten.

Bis dahin einen entspannten und schönen Tag!

Montag, 19. September 2016

Pencak Silat Wettkampf-Training




Die Silat-Schüler der Sportschule Budo-Sports werden ordentlich auf die bevorstehenden Turniere vorbereitet.








Aber das hat auch niemand anders erwartet.


Wie geht das eigentlich?









Nah ja, da braucht man schon etwas mehr. Sehr viel praktische und langjährig Erfahrungen im Wettkampf, Ausbildung mit Trainer-Lizenz und ein gutes Konzept.






Wo wir schon beim Thema wären. Das Training ist so aufgebaut, das alle Komponenten bedacht werden sollten. Die da wären: Körper (Kraft und Kondi) aufbauen, einzelne Techniken verbessern und vertiefen, Kombinationen erlernen und perfektionieren und zum Schluss Kämpfen ;-).  







Kleiner Auszug aus dem aktuellen Training:




Um den Köper zu schützen aber auch um ihn aufzubauen brauchen wir natürlich Muskeln. Z. B, nehmen wir uns die Bauchmuskulatur vor. In einzelnen Stufen bauen wir so auf, das wir mindesten 700 Situp´s am Stück schaffen. Z. Zt. sind wir bei 200 Stü.. 






Samstag, 17. September 2016

Pencak Silat Setia Hati “Anoman” Seminar am 23.09.2016

Das Seminar findet am 23.09.2016 um 19.00 bis 22.00 Uhr mit Louis (als Lehrgangsleiter) in der Sportschule Budo-Sports statt.

Hier ein kurzes Video


Freitag, 16. September 2016

Silat Setia Hati (Anoman) Training bei Instruktor Rodney


Setia Hati (Treues Herz), ist ein relativ junger Stil, der im frühen 20. Jahrhundert entwickelt wurde. Die SH Bruderschaft wurde 1904 von Ki Ageng Surodiwiryo (Soerdodiwirdjo = a.k.a. “Masdan”) gegründet. 

Mehr findet ihr über die Seite der Sportschule Budo-Sports unter ...

http://www.budo-sports.net/news/lehrgang/


Rodneys Kurs ist immer sehr gut besucht. Das liegt zum einen an seinem Strukturierten Unterricht und zum anderen an seiner immer erfrischenden Art.

Aber macht euch doch selber mal ein Bild davon und schaut einfach mal herein.

Donnerstag, 15. September 2016

Aufbau Wettkampf-Team

Z. Zt. bauen wir unser Pencak-Silat-Kata-Team weiter aus. Da einige Veranstaltungen und Turniere vor der Tür stehen. Die Silat-Kids üben immer Di. u. Do. von 17.15 bis 18.15 Uhr und die Silat-Jugendlichen von 18.30 bis 19.30 Uhr. Am Sa. Silat-Kids von 15.00 bis 16.00 Uhr und die Jugendlichen 16.15 bis 17.15 Uhr. Mindesten zwei unserer Schüler (vom PSD-Team der Sportschule Budo-Sports) haben sich schon für eine Reise nach Indonesien (Turnier) qualifiziert. Wir bekommen natürlich auch noch kräftig Unterstützung von der GPSF. Also auf gehts   ;-)





Neuer Silat-Kids-Trailer

Nun ist auch er da! Der neue Silat-Kids-Trailer. Auch hier haben alle gezeigt was sie können, besonders Caro. Vielen Dank für die gute Zusammenarbeit. Aber bildet euch lieber selber eine Meinung.


Mittwoch, 7. September 2016

Tai Chi Trailer

Unser erster Tai Chi-Trailer für die Kurse bei Budo-Sports UG. Z.Zt. gibt es einen Tai Chi-Kurs am So. um 11.15 - 12.15 Uhr. In Kürze kommt noch ein weiterer Termin mit dazu.






Vom Silat-Training 06.09.2016




Heute gab es in allen Kursen eine Power-Runde um wieder fit zu werden. Die Dehnungsfähigkeit lässt schon nach wenigen Wochen (des Nichtstun) nach. Des wegen nutzen die Schüler von Budo-Sports die Möglichkeit zum regelmäßigen Training. Denn wer sich min. vier mal wlt. Dehnt erhält seine Mobilität.

Samstag, 3. September 2016

Freitags um 18.00 Uhr immer Yoga

Achtung! Am Fr. um 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Yoga!!!

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die einige geistige und körperliche Übungen z. B.: Askese, Asanas, Kriyas, Meditation, … beinhaltet.

In Europa wird Yoga seit dem 19. Jahrhundert in einer modernen Form gelehrt. Diese Lehre ist gekennzeichnet von westlichen philosophischen Ideen, moderner Psychologie und physischem Training. Es stellt eine moderne Lebenseinstellung dar.

Na, Interesse geweckt? Dann verschlaft euch doch mal einen eigenen Eindruck und macht eine kostenlose Probestunde. 


Pencak Silat Setia-Hati mit Rodney

Rodney hat seinen ersten Kurs gegeben. Einfach nur super. Tolle Beteiligung und eine gute Stimmung. Pencak Silat Setia-Hati gehört zu den neuen Errungenschaften unserer Sportler-Gemeinschaft.



Freitag, 2. September 2016

Silat-Jugendliche am Donnerstag

Silat-Jugendliche am Donnerstag: Oh, obwohl wir so viele sind haben wir richtig Platz im neuen Dojo