Beim Sport sollte man immer darauf achten, dass die Übungen gesund und richtig ausgeführt werden.
Gerade im Bereich Kraftaufbau gibt es da viele kleine Punkte die man beachten sollte.
Zurzeit gehen wir in den Videos direkt auf die richtige Ausführung ein. Bitte achtet auf euren Körper und die von Ihm ausgesendeten Signale.
Viel Spaß beim Üben!
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