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Workout - genau das richtige - jetzt!

April 30, 2021

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Das ist ein Hammer-Workout, genau das richtige für das Wochenende. So lässt man alle kleinen und großen Dinge liegen und schaltet-ab!

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Cecep in der Sportschule Budo-Sports

Wir haben uns sehr über den Besuch von Cecep (Cecep Arif Rahman) gefreut. Cecep tut viel für die Kampfkunst Pencak Silat und hat dies auch immer getan. Neben seiner hervorragenden Arbeit in den Marshal Arts Movies wie z. B. Merantau, The Raid I und The Raid II ist er auch ein begnadeter Trainer. So durften wir ihn über eine Woche beim Unterrichten miterleben. Sein Panglipur-Lehrgang war einfach spitze! Anspruchsvolle Techniken kombiniert mit seinem Fachwissen und einer professionellen Unterrichtsmethode haben diesen Lehrgang zu einem unvergesslichen Event gemacht.

Sport im Freien

So nun geht es endlich los! Lange haben wir darauf gewartet und es ist auch notwendig sich wieder richtig zu bewegen. Viele hatten oder haben die Herausforderung sich im Homeoffice viel zu wenig zu bewegen, die Jugendlichen sollten sowieso immer in Bewegung sein. Also nach den gesetzlichen Vorgaben könnt Ihr an Euren Kursen jetzt im Freien nach dem aktuellen Kurs-Plan teilnehmen. Bitte registriert Euch unter: https://www.budo-sport.de/personal-training Zum Training sollte jeder einen Mund-Nasen-Schutz und Desinfektionszeug dabei haben. Auch wenn es sehr schwer fällt, nicht gleich alle umarmen - weil wir uns ja so lange nicht gesehen haben. Viel Spaß beim Training.

Auf zum Power-Boxen!

Einen guten Start in die neue Woche beginnt man einfach am Montag (z. B. nachdem die Kinder im Kindergarten abgegeben worden sind) von 09.00 bis 10.00 Uhr mit Power-Boxen bei Budo-Sports.

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