Es wird nicht ganz einfach werden, komplexe Techniken online zu lernen. Aber ist ist natürlich auch nicht unmöglich! Gerne könnt Ihr Eure Fragen oder auch Video-Aufzeichnungen vom üben an uns weiterleiten.
Nutzt am besten die Kommentar-Funktion.
Jetzt aber zum Teil 03 der Selbstverteidigungs-Übungen.
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