Neben Kata und Basis Übungen (mit Partner) ist das Üben der Einzel Techniken, ein sehr wichtiger Punkt. Hier geht es darum dass Ihr Euch selbst beobachtet. Ein gutes Gefühl für die Ausführung der Techniken bekommt. An einigen Techniken einfach zu feilen und sie zu perfektionieren.
Durch das kurze Video von Nils, habt Ihr eine gute Vorlage und Anleitung dafür.
Die Wiederholungszahl, entscheidet Ihr selber. Hier gilt aber, viel hilft viel! 😀
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