Nächster Schritt zum normalen Training

Jetzt geht es Schritt für Schritt zum normalen Training. Unten sind die beiden top aktuellen Kurs-Pläne für Sport im Freien.

Gerade jetzt (in einer Zeit, in der ein Virus Deutschland / die ganze Welt beutelt) ist es besonders wichtig gesund und fit zu bleiben bzw. zu werden. Gerade durch Kampfsport wird eine gutes Gleichgewicht (Yin/Yang) hergestellt.

Viel Freude beim Training und bleibt gesund!




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